Aktivwoche in Varel-Dangast an der Nordsee
Durchatmen und Entspannen bei uns in Friesland am niedersächsischen Jadebusen! Eine abwechslungsreiche Landschaft mit urwüchsigen Wäldern, dem offenen Meer und dem Wechsel der Gezeiten direkt am Weltnaturerbe Wattenmeer machen Ihre Aktivwoche zum Erlebnis.
Die Unterbringung im Upstalsboom Landhotel Friesland am malerischen Mühlenteich, mit herrlichem Blick über Feld und Wiesen, sorgt für eine erholsame Unterbringung mit modernem Komfort. Der großzügige Wellness- und Spabereich mit eigenem Schwimmbad ist für Aktivwochenteilnehmer frei nutzbar.
Die Kurseinheiten finden als Block zusammengefasst im Hotel statt. Genügend Zeit verbleibt auch für einen Ausflug in das Nordseebad Dangast oder genießen Sie fangfrischen Fisch am Vareler Hafen.
Wir freuen uns auf Sie und heißen Sie herzlich Willkommen!
Gesundheitsprogramm: Schwerpunkt „Ganzkörpertraining“
- Fitnesstest
- Einführung Nordic Walking
- Nordic Walking
- Pilates für den Rücken
- Mit Yoga entspannen
- Faszientraining - Übungen für den Rücken
- Ernährungs-Workshop: „Immunsystem stärken durch gesunde Darmflora“
- Fitnessübungen im Wald
Hinweis: Die Anreise mit dem Auto und das Mitbringen von Fahrrädern ist empfehlenswert.
Zusatzleistungen inklusive:
- Begrüßungsgetränk
- Nutzung des Wellness-Spa-Bereiches und des Schwimmbades im Hotel
- Coffee to go (morgens)
- Energietankstelle am Nachmittag in der Lobby
Termine 2024
15.09. – 21.09.24 HS
29.09. – 05.10.24 HS
06.10. – 12.10.24 NS
20.10. – 26.10.24 NS
03.11. – 09.11.24 NS
17.11. – 23.11.24 NS
01.12. – 07.12.24 NS
Termine 2025
26.01. – 01.02.25 NS
16.02. – 22.02.25 NS
02.03. – 08.03.25 NS
16.03. – 22.03.25 NS
06.04. – 12.04.25 NS
27.04. – 03.05.25 NS
11.05. – 17.05.25 HS
25.05. – 31.05.25 HS
15.06. – 21.06.25 HS
29.06. – 05.07.25 HS
13.07. – 19.07.25 HS
27.07. – 02.08.25 HS
03.08. – 09.08.25 HS
10.08. – 16.08.25 HS
24.08. – 30.08.25 HS
31.08. – 06.09.25 HS
14.09. – 20.09.25 HS
28.09. – 04.10.25 HS
12.10. – 18.10.25 NS
19.10. – 25.10.25 NS
02.11. – 08.11.25 NS
16.11. – 22.11.25 NS
30.11. – 06.12.25 NS
Preise 2024
| Upstalsboom Landhotel Friesland ****S | Nebensaison |
Hauptsaison |
|
mit Frühstück pro Person abzüglich möglicher Krankenkassenzuschuss: verbleibender Eigenanteil: |
EZ 645,00 € / DZ 585,00 € -200,00 € EZ 445,00 € / DZ 385,00 € |
EZ 756,00 € / DZ 696,00 € -200,00 € EZ 556,00 € / DZ 496,00 € |
* alle Preise sind inkl. MwSt. und exkl. Kurtaxe
Preise 2025
| Upstalsboom Landhotel Friesland ****S | Nebensaison |
Hauptsaison |
|
mit Frühstück pro Person abzüglich möglicher Krankenkassenzuschuss: verbleibender Eigenanteil: |
EZ 675,00 € / DZ 585,00 € -200,00 € EZ 475,00 € / DZ 385,00 € |
EZ 786,00 € / DZ 696,00 € -200,00 € EZ 586,00 € / DZ 496,00 € |
* alle Preise sind inkl. MwSt. und exkl. Kurtaxe
